EP.33 ไข่ม้วนเบคอน
เหมาะสำหรับทาน 2 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •แผ่นขนมปัง •เนย/น้ำมัน •ไข่ไก่ต้มสุก •ซอสมะเขือเทศ •เบคอน •ผงออริกาโน่ วิธีทำ...
top of page
รวมสูตรอาหาร สไตล์ GI ไว้มากมาย
ค้นหา
- 25 พ.ค. 2564
- 1 นาที
EP.32 ฮอทดอกพิซซ่า
เหมาะสำหรับทาน 2 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ขนมปังฮอทดอก •ไส้กรอก •เปปเปอโรนี่ •มอซซาเรลล่าชีส •ซอสพิซซ่า •ผงปาปิก้า วิธีทำ...
ดู 251 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 4 พ.ย. 2563
- 1 นาที
EP.30 หมูกรอบไร้น้ำมัน
เหมาะสำหรับทาน 3-5 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •หมูสามชั้น 500 กรัม •ผงปรุงรส รสหมู1 ช้อนชา •เกลือ (สำหรับหมักหมู) ¼ ช้อนชา •พริกไทยป่น ½...
ดู 2,587 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 4 พ.ย. 2563
- 1 นาที
EP.29 ไก่ทอดราดซอสน้ำปลา
เหมาะสำหรับทาน 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ปีกกลางไก่ 300 กรัม •เกลือ 1 ช้อนชา •พริกไทยป่น 1 ช้อนชา •แป้งทอดกรอบ ½ ถ้วย •น้ำเปล่า ¼ ถ้วย...
ดู 1,293 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 3 พ.ย. 2563
- 1 นาที
EP.28 หมูกอร์ดองเบลอ
เหมาะสำหรับทาน 2-3 คน วัตถุดิบ •หมูสันนอก 300 กรัม •เกลือป่น 1 ช้อนชา •พริกไทยป่น 1 ช้อนชา •ไข่ไก่ 1 ฟอง (ตีจนเข้ากัน)...
ดู 352 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 29 ต.ค. 2563
- 1 นาที
EP.26 คอหมูย่าง น้ำจิ้มแจ่ว
เหมาะสำหรับ 0-0 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •คอหมูย่าง 500 กรัม •กระเทียม 8-9 กลีบ •พริกไทยดำ 1 ช้อนชา •ซีอิ๊วดำ ½ ช้อนชา •น้ำตาลทรายแดง...
ดู 521 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 29 ต.ค. 2563
- 1 นาที
EP.25 พริกหยวกยัดไส้
เหมาะสำหรับ 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •หมูติดมันบด 300 กรัม •พริกหยวกเม็ดใหญ่ 9 เม็ด •รากผักชี 4 ราก •กระเทียม 5 กลีบ...
ดู 307 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 29 ต.ค. 2563
- 1 นาที
EP.24 ไข่อบทรงเครื่อง
เหมาะสำหรับ 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ไข่ไก่ 3 ฟอง •ไส้กรอกรมควัน 2 ชิ้น •หมูบด 100 กรัม •ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ...
ดู 453 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 28 ต.ค. 2563
- 1 นาที
EP.23 ไก่ทอด สไตล์เกาหลี
เหมาะสำหรับ 3-4 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ปีกบน หรือปีกกลางไก่ 700 กรัม •เกลือป่น ½ ช้อนชา •พริกไทยป่น ½ ช้อนชา •น้ำเย็นจัด 1 ช้อนโต๊ะ...
ดู 433 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 22 ต.ค. 2563
- 1 นาที
EP.12 สเต็กหมูนุ่มพริกไทยดำ
ทานได้ 2-3 ท่าน วัตถุดิบ/ส่วนผสมหลัก •สันคอหมู 600 กรัม •น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ •นมสด 100 ml •พริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะ •เกลือ ½ ...
ดู 303 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 22 ต.ค. 2563
- 1 นาที
EP.11 ไก่ย่างเทอริยากิ
ทานได้ 2 ท่าน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •สะโพกไก่ 3 ชิ้น •ซอสเทอริยากิสำเร็จรูป 5 ช้อนโต๊ะ •พริกไทยดำป่น ½ ช้อนโต๊ะ •เกลือ ½ ช้อนชา วิธีทำ...
ดู 198 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 20 ต.ค. 2563
- 1 นาที
EP.9 ปีกไก่อบน้ำผึ้ง
ทานได้ 4-5 ท่าน วัตถุดิบ/ส่วนผสม • ปีกไก่ 600 กรัม • น้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะ • ซอสปรุงรส 3 ช้อนโต๊ะ • ผงกระเทียม 2 ช้อนช้า • ซอสหอยนางรม 3...
ดู 249 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 20 ต.ค. 2563
- 1 นาที
EP.8 หมูทอด ทงคัตสึ
เหมาะสำหรับทาน 4-5 ท่าน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •สันนอกหมู 200 กรัม •เกล็ดขนมปัง 1ถ้วย •แป้งทอดกรอบ 1 ถ้วย •พริกไทย 1 ช้อนชา •เกลือ ½ ช้อนชา...
ดู 147 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 16 ต.ค. 2563
- 1 นาที
EP.5 หมูสามชั้นทอดน้ำปลา
วัตถุดิบ/ส่วนผสม • หมูสามชั้น 500 กรัม • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ • ซอสฝาเขียว ½ ช้อนโต๊ะ • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล ¾ ...
ดู 299 ครั้ง0 ความคิดเห็น
- 15 ต.ค. 2563
- 1 นาที
EP.2 หมูย่างนมสด
วัตถุดิบ/ส่วนผสม •สันคอหมู 500 กรัม •น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ •น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ •เกลือ ¼ ช้อนชา •กะทิ 4 ช้อนโต๊ะ •แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ...
ดู 136 ครั้ง0 ความคิดเห็น
bottom of page